خاصیت های زیتون پرورده:
-از آنجایی که چربی زیتون پرورده فشار خون بالا را کم می کند پس برای سلامتی قلب و عروق مفید است و از کلسترول جلوگیری می کند.
– روغن و فیبر و سبزیجات موجود در آن برای گوارش و یبوست مفید است.
– سرشار از آهن و درمان کم خونی و افزایش جریان خون
– مفید بودن کلسیم موجود در زیتون پرورده برای استخوان ها
– جلوگیری از سرطان به علت وجود اسید اولیک و آنتی اکسیدان
– وجود ویتامین آ برای سلامت، آب مروارید، دید در شب و بهبود چشم
– کالری بالای زیتون پرورده و مصرف زیاد آن باعث چاقی می شود.
– ضد التهاب و کاهش درد به علت وجود آنتی اکسیدان موجود در آن
– تقویت و پاکسازی معده با خوردن روزانه
– افزایش باروری به علت وجود چربی های اشباع.
– تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر به دلیل وجود پلی فنول
– مصرف همراه غذا از آلرژی جلوگیری می کند.
– جلوگیری از بیش فعالی در کودکان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.