چروک های پوستی چیست و چگونه به وجود می آید؟
معمولا با نگاهی به پوست افراد کم و بیش می توان سن آنها را حدس زد. البته این قانون همواره ۱۰۰ درصد صادق نیست. چراکه با شروع مراقبت های پوستی از سنین جوانی می توان از اثرات افزایش سن بر پوست کاست.
پوست از سه لایه تشکیل شده است :
لایه بیرونی: اپیدرم
لایه میانی: درم
لایه درونی: لایه هیپوردم
کلاژن چیست؟
کلاژن نوعی پروتئین است که از اجزای اصلی بافت همبند بدن جانوران محسوب می شود.
در زمان جوانی معمولا چروک های پوستی وجود ندارد یا بسیار کم است. زیرا پوست خاصیت کشسانی مناسب و رطوبت خوبی دارد. خاصیت کشسانی پوست توسط الیافی پروتئینی به نام کلاژن انجام می شود.
افزایش کلاژن پوست نقش مهمی در پیشگیری از چین و چروک پوست دارد.
چرا با افزایش سن چروک های پوستی به وجود می آیند؟
در طول زمان، پوست بدن کلاژن و به دنبال آن خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد. به طوری که پوست ضعیف تر می شود. مشکل اصلی در این مورد، کاهش رطوبت اپیدرم پوست با افزایش سن می باشد. همچنین چربی در لایه درونی پوست کم کم از بین می رود. اپیدرم شروع به سفت شدن می کند و چین و چروک بروز می کند.
از چه سنی چین و چروک ها ظاهر می شوند؟
بروز چین و چروک در پوست در درجه اول بستگی به کیفیت پوست و موارد ژنتیکی دارد (برخی نژادها به طور کلی ارثی پوست های بهتری دارند). در بعضی از افراد از سن ۲۰ سالگی هم می توان چین هایی را در صورت مشاهده نمود. ولی به طور میانگین از ۴۰ سالگی روند چروک شدن پوست و تحلیل کلاژن و چربی پوست شدت می گیرد.
البته می توان با شروع مراقبت های پوستی از سنین جوانی سن بروز چین و چروک ها را افزایش داد. به عنوان مثال در معرض آفتاب شدید قرار گرفتن می تواند سبب از بین رفتن کلاژن و چین و چروک زود هنگام شود.
افرادی که پوست های چرب دارند معمولا دیرتر علایم پیری در پوست آنها مشاهده می شود. چراکه پوست آنها چربی بیشتری دارد.
راهکارهایی برای از بین بردن چین و چروک:
بوتاکس: بوتاکس یک داروی تزریقی است که با فلج کردن عضلات باعث از بین رفتن خطوط پوستی میشود . این دارو از سم بوتولونیوم ساخته شده که به طور موقت باعث فلج شدن عضلات صورت می شود .
زیتون و بوتاکس طبیعی صورت
خیلی از افراد برای جوان سازی و رفع چین و چروک های پوست شان بوتاکس را انتخاب می کنند ولی ما به شما پیشنهاد می کنیم قبل از اقذام به این کار بوتاکس طبیعی صورت با زیتون را امتحان کنید.
بوتاکس یک روش جوان سازی پوست می باشد که در این روش با تزریق بوتاکس در زیر پوست عضلات آن ناحیه از پوست فلج شده و چین و چروک های پوستی از بین می روند ولی استفاده از بوتاکس عوارض خاص خود را دارد.
ارزان بوتاکس کنید:
برای شما که جهت رفع چین و چروک و خطوط پوست صورت خود تصمیم به تزریق بوتاکس کرده اید پیشنهاد ویژه ای داریم: هسته چند عدد زیتون تازه را گرفته و آنها را بکوبید و خوب له کنید و روی خطوط قرار دهید (بین ابروها، دو طرف دهان و گاهی خطوط عمیق اطراف چشمها) و مدت پانزده تا بیست دقیقه به حالت خوابیده و آرام بمانید تا خوب جذب پوستتان شود.
این کار یک بوتاکس طبیعی برای پوست شماست. می توانید زیتون های بدون هسته درشت را نیز رنده کنید و روی خطوط صورت بخوابانید. این کار را هر روز یا یک روز در میان انجام دهید تا در عمیق تر نشدن چروکها و تا حدودی پر کردن خطوط به طور طبیعی به پوستتان کمک کرده باشید.
برای تهیه زیتون رودبار بصورت آنلاین به فروشگاه زیتون آریا به آدرس Ariaolive.ir مراجعه کنید
ماساژ صورت با استفاده از روغن هسته زیتون و تکنیکهای شش گانه جهت جلوگیری از چروک پوست:
با انجام تکنیکهای شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر این‌که مانع از بروز چین و چروک‌های صورت می‌شوید، می‌توانید به جوان‌سازی سلول‌های پوست کمک کرده و چهره‌تان را چند سال جوان‌تر کنید.
یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ صورت، پیشگیری از پیری پوست و حفظ جوانی و شادابی آن است.
برای شروع ماساژ صورت پیش از هر چیز لازم است صورت خود را از هر گونه مواد آرایشی و بهداشتی پاک کنید. سپس صورت‌تان را شسته و آن را با حوله‌ای نرم خوب خشک کنید.
سپس مقداری روغن زیتون یا بادام را آماده کرده و در اتاقی مناسب و آرام، آماده ارائه ماساژ به عضلات صورت‌تان شوید.ظرف روغن را در دسترس خود بگذارید تا بتوانید هنگام نیاز، سر انگشتان خود را به روغن آغشته کنید.
برای ماساژ صورت از پیشانی شروع کنید:
بهترین حالت برای ماساژ صورت آن است که مقابل‌تان آینه‌ای قرار دهید و مستقیما در آینه به چشمان خود نگاه کنید. سپس سر انگشتان خود را به روغن آغشته کرده و آنها را روی خط عمودی وسط دو ابرو روی پیشانی قرار دهید و به آرامی سر انگشتان هر دو دست را به سمت بیرون پیشانی و شقیقه‌ها بکشید.
این کار را باید به آرامی انجام دهید و هر بار که آن را تکرار می‌کنید، اندکی بر فشار سرانگشتان‌تان خود بیفزاید.
ماساژ صورت موجب تقویت عضلات و پوست ناحیه پیشانی شده و برای افرادی که هنگام صحبت کردن زیاد از عضلات پیشانی خود استفاده می‌کنند و روی پیشانی‌شان چین‌های افقی و عمودی زیاد است، بسیار مناسب است.
این قسمت از صورت را دو تا سه دقیقه ماساژ دهید.
با ماساژ صورت چین ابرو را مهار کنید:
ماساژ صورت برای پیشگیری از بروز چین ابرو مفید می باشد. حتما برای‌تان پیش آمده موقع گفت‌وگو با یکی از دوستان یا آشنایان خود متوجه شوید که او یکی از ابروهایش را بالا می‌اندازد.
این کار موجب میشود تا به مرور زمان چین عمیقی بالای ابروی او دیده شود. ماساژ صورت برای پیشگیری از بروز چین ابرو در افرادی که عادت دارند ابروی خود را بالا بیندازند بسیار مفید است.
این گروه کافی است با سرانگشتان دست خود ابروها را ماساژ دهند، به‌گونه‌ای که انگشت وسط آنها که بلندترین انگشت محسوب میشود، روی ابروها حرکت کرده و بقیه انگشتان، عضلات بالا و پایین ابرو را لمس کنند.
به این ترتیب وقتی به پایان ابرو نزدیک می‌شوید، با چرخشی به سمت پایین روی شقیقه‌ها را نیز لمس کرده و این کار را چند بار تکرار کنید. تکرار این ماساژ درست در جهت خواب ابرو از داخل به سمت شقیقه‌ها و در مدت زمان 3 تا 5 دقیقه‌ای بسیار مناسب است.
پشت لب‌ها را ماساژ دهید:
یکی دیگر از مناطقی که ممکن است بعد از 45 سالگی با چین و چروک‌هایی همراه شود، فاصله میان لب بالایی و بینی است.برای پیشگیری از بروز چین‌های عمیق در این ناحیه، بهترین روش استفاده از ماساژ فشاری در این ناحیه است.
برای شروع هر دو انگشت سبابه را روی گودی بالای لب قرار داده و آن را به مدت 30 ثانیه به‌صورت ملایم فشار دهید. سپس سرانگشتان هر دو دست را به آرامی به سمت گوشه‌های لب بکشید و آن را تا نزدیکی لاله گوشتان ادامه دهید. پیش از هر چیز فراموش نکنید که سرانگشتان‌تان خود را با مقدار کمی روغن آغشته کنید
با ماساژ صورت از افتادگی عضلات لب پیشگیری کنید:
افتادگی عضلات لب نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که اغلب خانم‌ها در سنین بالای چهل سالگی با آن روبه‌رو می‌شوند. این مسئله در برخی افراد به‌صورت سطحی و در برخی دیگر به‌دلیل مراقبت نکردن، به‌صورت خطوط عمیق مایل به پایین دیده میشود.
برای پیشگیری از بروز این افتادگی و خطوط زیر لب و در اطراف چانه، بهترین کار، ماساژ عضلات این ناحیه است. برای ماساژ کافی است با سرانگشت هر دو انگشت سبابه، نقطه گودی را که روی چانه قرار دارد، به‌مدت 30 ثانیه فشار دهید و پس از آن با فشار اندکی هر دو انگشت سبابه را به سمت گوشه‌های خارجی لب پایینی هدایت کرده و عضلات این ناحیه را تقویت کنید.
ماساژ صورت با تقویت عضلات گونه با کف دست:
برای تقویت عضلات گونه نیز راه‌حل‌های متعددی وجود دارد که یکی از آنها، ماساژ عضلات این ناحیه است. برای شروع ماساژ ابتدا کف هر دو دست را به مقدار اندکی روغن آغشته کرده و سپس آنها را روی دو طرف صورت‌تان قرار دهید، به‌گونه‌ای که کف هر دو دست‌تان روی عضلات گونه قرار بگیرد. سپس کف دست‌ها را از پایین گونه به سمت بالا حرکت دهید.
تنها مراقب باشید که هنگام پایین آوردن کف هر دو دست، آنها را از روی صورت‌تان بردارید و دوباره روی گونه‌ها قرار داده و عضلات را به سمت بالا هدایت کنید. با تکرار این ماساژ به‌مدت 3 تا 5 دقیقه می‌توانید عضلات گونه خود را تقویت کنید تا فرم و ظاهر بهتری داشته باشند.
میزان نشاط و انرژی با انجام حرکت ذیل:
روی هر دو گونه نقطه‌ای وجود دارد که ماساژ دادن آن موجب افزایش میزان نشاط و شادابی پوست بدن میشود. این نقطه از جمله نقاطی است که در طب سنتی چین، طب سوزنی و طب فشاری نیز از آن برای افزایش میزان نشاط و شادابی پوست استفاده میشود. این نقطه درست روی گونه‌ها و به موازات لاله گوش افراد به‌صورت قرینه وجود دارد.
برای ماساژ این دو نقطه کافی است از دو انگشت سبابه خود کمک گرفته و این نقطه را برای سه دقیقه فشاردهید. فشار دست‌تان نباید به حدی باشد که در گونه خود، درد یا تغییر رنگ احساس کنید.
انواع روغن زیتون های درمانی و خوراکی خالص رودبار در فروشگاه زیتون آریا
